É importante escolher o tamanho certo da sua lira para que você se sinta confortável no aparelho e para garantir sua segurança. A lira é um aparelho muito pessoal! Tudo depende do gosto de cada pessoa, das proporções do seu corpo e também dos truques que você gosta de fazer.Para te ajudar nessa escolha, temos…
Muitas pessoas tem dúvidas sobre quais são os equipamentos corretos para a ancoragem do tecido. Se você tem um estúdio ou se tem uma estrutura em casa, que suporte um tecido acrobático, vou mostrar nesse post alguns equipamentos indispensáveis para a ancoragem e que podem ser encontrados na loja Cross’Circus Nunca utilize a ancoragem e…
Muitas pessoas confundem a prática do Tecido Acrobático com a Aerial Yoga. Mas as duas atividades não são a mesma coisa. Ambas vêm crescendo muito e hoje vou explicar a diferença entre elas. No Aerial Yoga, você tem a sensação de flutuar, de forma que suas tensões se dissipam. Movimentos de balanço, torções, alongamento,…
Se você nunca ouviu falar em Bungee Workout, prepara-se, porque esta é a nova moda de estúdios de pilates e boxes de crossfit. O esporte mais conhecido é o Bungee Jumping, um esporte radical, onde a pessoa salta de um lugar bem alto, presa pelos tornozelos ou pela cintura por uma corda elástica. Esse você…
As pernas de pau originalmente eram próteses, feitas de madeira, como um membro artificial, que tinha o objetivo de substituir um membro inferior natural que tivesse sido amputado. Dessa forma, a pessoa poderia se locomover novamente. Culturalmente, elas são associadas aos piratas. Historicamente, François le Clerc foi o primeiro pirata a usar uma pena de…
Criada no final do século 20, a Roda Cyr tem esse nome por causa do seu criador, Daniel cyr, que se formou na Escola de Circo de Montreal e é co-fundador do Cirque Eloize. A Roda Cyr está ficando cada vez mais popular! É um aparelho acrobático que consiste em um único anel grande feito…
Conheça a Corda Lisa, um aparelho não muito popular, entre os aéreos. Pelo menos não para leigos. Ela é muito similar ao tecido acrobático, no que diz respeito à truques. “A composição da corda lisa ou acrobático era, originalmente, de sisal, mas depois passou a ter uma cobertura de algodão para se tornar mais flexível e oferecer menor…
A história do trapézio é bem curiosa e imprecisa. Diz a lenda, que as modalidades aéreas tiveram início na China, como aprimoramento de técnicas de fuga utilizadas por mulheres, para escapar de prisões do regime político da época. Mais para frente, essas técnicas foram de grande utilidade em guerras, para soldados. Ainda mais pra frente,…
O nome Slackline significa “corda bamba”. Com certeza esse esporte foi inspirado nos antigos shows de equilibrismo, famosos no circo. Mas, o slackline evoluiu consideravelmente e hoje tem sua própria identidade. Os equilibristas andavam em cordas e aço e os atletas de slackline andam sob uma fita. O atleta precisa se equilibrar sob uma fita…
A Lira, também chamada de “Aerial Hoop” fora do Brasil, é um aparelho circense. Uma modalidade aérea, assim como o Tecido Acrobático, o Trapézio e a Corda Lisa. O trapézio é o aéreo que mais se parece com ela. A história diz que ela teve origem em 1500 depois de Cristo, surgindo nos espetáculos da…