Muitas pessoas confundem a prática do Tecido Acrobático com a Aerial Yoga. Mas as duas atividades não são a mesma coisa. Ambas vêm crescendo muito e hoje vou explicar a diferença entre elas.
Aerial Yoga Hammock Cross’Circus
No Aerial Yoga, você tem a sensação de flutuar, de forma que suas tensões se dissipam. Movimentos de balanço, torções, alongamento, que misturam o Yoga tradicional com acrobacia. O tecido facilita a realização de algumas posturas e ao mesmo tempo aumenta o grau de desafios de outros. De forma lúdica, permite que a pessoa fique de cabeça para baixo e trabalhe o corpo ao mesmo tempo.
Esta atividade proporciona inúmeros benefícios. É uma combinação de yoga, pilates, calistenia e acrobacia aérea, usando um tecido suspenso. A pessoa trabalha alongamento mais do que na Yoga tradicional. Para iogues que trabalham invertidas no solo, usam o tecido como suporte para fazer as poses, construindo assim força, flexibilidade e confiança.
Os tecidos usados têm dois pontos de ancoragem, nas pontas, deixando o meio livre. Este tipo é conhecido como “tecido marinho”, no circo. Na Yoga, é conhecido como Aerial Hammock. É diferente do tecido acrobático, que tem seu meio ancorado, deixando duas pontas livres.
Tecido Acrobático Cross’Circus
O Tecido Acrobático é uma atividade que exige mais força. O praticante, normalmente, faz mais acrobacias e em uma altura maior. A Aerial Yoga fica bem próxima do chão. O Tecido Acrobático também trabalha força, flexibilidade, concentração, respiração, dentre outras coisas. Mas acaba sendo mais extenuante do que a Aerial Yoga.
AQUI você encontra todos os nossos Aerial Yoga Hammocks. Temos também os Colúmpios, que são parecidos com o Aerial Yoga Hammock, mas possuem alças e são muito utilizados nos estúdios de Pilates. E oferecemos ainda Tecido Acrobático e seus equipamentos complementares.
Colúmpio Cross’Circus
Se está montando seu estúdio (de circo, yoga ou pilates) e tem dúvidas de quais são os equipamentos, fale conosco. Tiramos suas dúvidas e te ajudamos, com todos os equipamentos que temos disponíveis.
É sempre recomendado que as instalações sejam feitas por profissionais.
Se você estiver interessado em aprender o Aerial Yoga, recomendamos que faça aulas com um profissional treinado e local adequado. Não compre equipamentos e faça em casa sem acompanhamento profissional. Pode ser perigoso.
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